Hábitos Ruins Nunca Mais

APRENDA: Como Quebrar Hábitos Ruins e Construir Rotinas Poderosas e Positivas

Todos nós temos um hábito específico que gostaríamos de quebrar.É provável que você já tenha tentado no passado e talvez tenha sido bem sucedido por alguns dias. Então, algo inesperado aconteceu e você escorregou por um ou dois dias. Um erro que se transformou em uma bola de neve de uma série de contratempos. Eventualmente você desistiu da ideia de fazer uma mudança de hábito, simplesmente porque é muito difícil.

Não importa se você fracassou em seus esforços de mudanças de hábito no passado. Isso não significa que você seja preguiçoso ou tenha pouca força de vontade. Significa que você não tinha as ferramentas certas para fazer uma mudança de hábito duradoura.

O que você precisa é de uma estratégia para identificar os seus piores hábitos e aprender como superá-los. Esta solução é um livro chamado: “Hábitos Ruins Nunca Mais: 25 Passos para Quebrar QUALQUER Hábito Ruim“.

 

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